19.12.2018, 05:14 Uhr » Qualifizierung

Büroarbeit - gesund, motivierend, effizient ab 2019

Führungskräfte, Fachkräfte für Arbeitssicherheit, Sicherheitsbeauftragte, Betriebsräte und Beschäftigte in der Verwaltung
Seminarziel

Mit einem ergonomischen Bürostuhl können Rückenbeschwerden vermieden werden, Pflanzen sind gut für das Raumklima, der Drucker im Büro ist ungesund… Moment, stimmt das denn?

Zur Stärkung der individuellen Handlungs- und Gesundheitskompetenz, werden grundlegende Fachkenntnisse der Gestaltung von Büroarbeit vermittelt. Natürlich ist Büroarbeit Einstellungssache – daher lernen die Teilnehmenden die Anforderungen an die ergonomische Einrichtung des Arbeitsplatzes kennen, werden jedoch auch angeregt die eigenen Verhaltensweisen zu hinterfragen. Grundkenntnisse des Zeitmanagements sollen helfen den Stress des Alltages besser zu meistern. Anhand praktischer Beispiele werden Ziele für den eigenen Büroarbeitsplatz erarbeitet und deren Umsetzungsmöglichkeiten im gemeinsamen Austausch diskutiert.

Seminarinhalte
  • Anforderungen an die Büroeinrichtung: Auswahl, individuelle Einstellung, Hilfsmittel
  • Grundlagen der Bildschirmarbeitsplatzgestaltung
  • Einflussfaktoren auf Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit: z.B. Licht, Klima, Lärm
  • Beschwerden vorbeugen – Haltung und Ausgleich am Arbeitsplatz
  • Zeit im Büro effektiv nutzen: Grundlagen des Selbst- und Zeitmanagements
  • Neue Arbeitsformen im Büro – neue Belastungen?

Der Besuch dieses Seminars wird auch als Fortbildung für Sicherheitsbeauftragte anerkannt.

TermineSem-Nr. 
19.06.2019 - 21.06.2019Büro-1/19
04.11.2019 - 06.11.2019Büro-2/19

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Arbeitsschutzseminare